Filosofi
Kompassrosen är en upplevelsebaserad och integrativ modell för personlig utveckling med psykosyntes som grund. Den utgår från hela människan: det som gör ont, det som fungerar och det som ännu inte fått ta plats.
Vi skriver stigarna, och stigarna blir kvar,
Och stigarna är klokare än vi,
Och vet allt vi behöver veta.
Att orientera sig
Människan har genom tiderna navigerat med hjälp av stjärnor, kompass och GPS för att utforska det okända. Verktygen har förändrats, men behovet av riktning finns kvar.
Våra inre kartor formas av erfarenheter, relationer och strategier som en gång kan ha varit nödvändiga. I terapi kan vi utforska nya vägar till det liv vi vill leva nu.
Psykosyntetisk terapi
Den psykosyntetiska terapin beskriver hur våra psykologiska funktioner hänger samman och påverkar varandra, men också hur vi kan lära oss att reglera dem med hjälp av vår vilja. Tanken att alla våra upplevelser och insikter, medvetna eller omedvetna, påverkar oss direkt eller indirekt, är grundläggande.
Genom att observera tankar, känslor och impulser kan vi få syn på invanda mönster utan att låta dem definiera hela oss. Därifrån blir det möjligt att göra mer medvetna val och integrera fler sidor av personligheten.
Lev livet i 360°
Kompassrosen är en upplevelsebaserad och integrativ modell för psykologisk utveckling. Syftet är att inte låta sig begränsas av sina smärtsamma erfarenheter och att väcka sin fulla potential till liv.
Värderingar ger riktning. Självmedkänsla hjälper oss att möta yttre och inre motstånd utan att drivas av hård självkritik. När vi lär känna fler av våra inre väderstreck får vi större tillgång till våra förmågor.
Kontakt
Fyll i formuläret för att boka ett första samtal eller ställa en fråga. Namn och e-post räcker.